Til hvers er fascia byssan

Fascia byssa er sjúkraþjálfunartæki sem notar högg og ómun til að losa mjúkvef. Í vinsælum skilningi er það titrandi nuddtæki sem dýpkar lengdarbúa og slakar á vöðvum. Fæðing hennar er nátengd þróun fascia kenningarinnar og aukin krafa NBA&# 39 um endurhæfingu.

Fascia (myofascia) er bandvefur sem umvefur alla líkamshluta. Það hylur líkamsvegginn, setur í vöðva, festist við bein og umlykur æðar. Það er þrívítt netfylki sem umvefur, umlykur, verndar og styður uppbyggingu mannslíkamans. Fascia sjálft hefur mismunandi mýkt, getur dregist saman og slakað á, svo það getur brugðist við álagi, þjöppun og streitu. Það hefur stuðnings- og aðhaldsáhrif á skipulagið, getur breytt togstefnu vöðvastyrks, stjórnað virkni vöðvastyrks og hefur líkamsstöðu og hreyfiflug. Mörg einkenni eymsla og heilsufarsvandamál er hægt að draga úr með skilyrðingu og meðhöndlun tengdra fasía.